2年ぶりに…

出欠掲示板の管理のみで
幽霊部員となっていたバスケ部の練習に
昨日
約2年ぶりに参加してきました。

最近の職場のバスケ部の練習への参加で
リハビリになったかなと思っていたのですが…

高さもスピードも、若さも違いすぎて
アップ途中で、左のふくらはぎが悲鳴をあげました('Д')

後半のゲームでは、
ついていく、いや、ほぼついていけない状態で
もう、みじんも余裕なしでした…＿|￣|○
最終的には、右のふくらはぎも悲鳴をあげギブアップ…

20代のメンバーとの練習は、やはり無謀ですね…

しかも、このチームの練習に参加すると
怪我をすると言うジンクス通り、
左の小指を突き指しました('Д')
このことは、奥様には内緒です(笑)

最近、職場のバスケ部の練習では
物足りなさを感じていましたが、
今日は、もう、お腹いっぱい状態で、
改めて脚のスタミナ不足を痛感しました。

今日からカーフレイズで、ふくらはぎの筋トレです！



「じゅんぺの語りの館」
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