籠球2024 68回目 [バスケ]
シニアチームの練習に参加してきました。
今年68回目のバスケの練習です。
前日の午前中まで参加表明が私のみ。
まさかの中止…かと思ったのですが、声掛けしたら当日までに9名になりました…惜しい( ;∀;)
にもかかわらず、諸事情で参加できなくなりそうな危機に陥ったものの、なんとか回避して遅刻しながらも参加できました。
そんなわけで、アクティブストレッチやストレッチ、レイアップなどのアップをメンバーの方がリードししてくれまして、無事に練習を開始できてました。
今回も1on1を組み込みましたが、その時間帯は8名だったのですが、この時期は待ち時間が長いと身体が冷えてしまうので、2組に分けるなどの考えないといけないですね。
まあ、無理に1on1をやる必要もないのですが、意外に盛り上がるし、私がやりたいだけなんですけどね(笑)
その後、2on2、3on3からのオールコートでの4on4を楽しました。
今回、最終的に9名集まったこともあり、交代兼、得点&タイムキーパー役がいることもあり、ゲームがスムーズに進みました。
ギリギリだと、得点者もしくは同じチームのメンバーが得点板を捲りに行くのでプレーがスローダウンするんですよね。
そんなこんなで、今日も怪我なしでバスケを楽しむことが出来ました。
今年68回目のバスケの練習です。
前日の午前中まで参加表明が私のみ。
まさかの中止…かと思ったのですが、声掛けしたら当日までに9名になりました…惜しい( ;∀;)
にもかかわらず、諸事情で参加できなくなりそうな危機に陥ったものの、なんとか回避して遅刻しながらも参加できました。
そんなわけで、アクティブストレッチやストレッチ、レイアップなどのアップをメンバーの方がリードししてくれまして、無事に練習を開始できてました。
今回も1on1を組み込みましたが、その時間帯は8名だったのですが、この時期は待ち時間が長いと身体が冷えてしまうので、2組に分けるなどの考えないといけないですね。
まあ、無理に1on1をやる必要もないのですが、意外に盛り上がるし、私がやりたいだけなんですけどね(笑)
その後、2on2、3on3からのオールコートでの4on4を楽しました。
今回、最終的に9名集まったこともあり、交代兼、得点&タイムキーパー役がいることもあり、ゲームがスムーズに進みました。
ギリギリだと、得点者もしくは同じチームのメンバーが得点板を捲りに行くのでプレーがスローダウンするんですよね。
そんなこんなで、今日も怪我なしでバスケを楽しむことが出来ました。
コメント 0