籠球2025 7回目

シニアチームの練習に参加してきました。
今年7回目のバスケの練習です。

今日の参加人数は5名。
地区センターでの練習でしたので利用できるのは3分の1面。
ちょうどよい人数です。
まあ、できれば、3on3ができる人数が集まると嬉しんですけどね。
とは言え、ここでの練習時間は2時間。
しっかりストレッチをしてアップをすると、ゲームをできる時間は限られるので、タイムマネージメントも難しいので、練習メニューに悩むくらいが良いんですよね。
私がリードするわけではないんですけどね（笑）

最後は2on3とイレギュラーなゲームをしましたが、これはこれで面白いですね。
2人側のチームで攻略できた時は盛り上がりますね！

そんなわけで、短時間でしたが集中して取り組むことでいい感じの疲労感でした。

そうそう、今、両膝にサポーターを付けていますが、左側のサポーターが草臥れてきたので買い換えました。
はい、やっぱりシューズより高額です（笑）

左：旧　／　右：新

【LINE登録で500円OFF】【BAUERFEIND】 バウアーファインド NBA公式サポーター SPORTS KNEE SUPPORT NBA 膝用スポーツサポーター 半月板 前十字靭帯 加圧 コンプレッション 洗濯可 通気性抜群 ムレない スポーツ用 送料無料 トレッキング 山登り ハイキング アウトドア 価格：14,300円（税込、送料無料) (2025/2/15時点) 楽天で購入

タグ：サポーター バスケ