そんなに太ったかなぁ…

先日、入社したころに指導して頂いた
先輩に久々にお会いしたのですが…

目が合うやいなや、
ニヤニヤしながら…

「ひとまわり大きくなったな！」

それは、太ったってことですね…_|￣|○
確かに、シャツなんかは、
今までは、Lサイズ、場合によっては、Mサイズも着れていたのですが、
場合によってはLLサイズでも大きすぎることがなくなりました。

ズボンに至っては、
Lサイズでも、お尻周りは問題ないのですが、
ウエスト部分は、LLサイズしか受け付けません…


毎日、お風呂場で、自分のお腹周りを見ていますが、
毎日見ていると、少しずつの変化なので許容できちゃうんですが、
やはり、久々に会う方からすると、激変なんでしょうね(^_^;)

まずは、始めたばかりですが、
ランニングを今後も続けて、
新陳代謝を高めるように頑張りましょう！


【本日のランニング】
・距離：3.44km
・走行時間：22分55秒
・消費カロリー：241kcal
・平均ペース：06'39"
・平均速度：9.00km/h
※「Run&Walk」で記録

走っているうちに太腿が痛くなることがなかった所為か、
比較的、楽に走れました。
まあ、ペースがいつもより遅かったですけど…


「じゅんぺの語り館」
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