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籠球 17回目 [バスケ]

今年17回目のバスケの練習。
昨日、所属チームの練習に参加してきました。

台風が近づいていて、気温が下がっていたので
バスケ日和でした。

それでも…
全体練習前の個人練習で、
改めてシュート後のフォロースルーを意識したところ
いつも以上にシュートが決まったので
調子に乗って、
その後の全体練習に張り切って臨んだら、
かなり体力を消耗…

それもあって…

今回は13人集まり、
たっぷりゲームを楽しむことができ、
ミドルシュートやカットインが、そこそこ決まり、
気分は良かったものの、かなりの疲労感で
最後までコートを走り回ることはできませんでした(笑)

お陰で、
スポーツドリンクが
とても美味しく感じました。

まあ、帰宅後、
ビールで喉を潤しましたが(笑)

と言うか、個人練習で
強いドリブルを練習したのですが、
その所為か、今日は両腕が筋肉痛です(笑)

さらに、接触プレーで床に落ちた際の
右肘と左手の打ち身も痛いです( ;∀;)
両方とも青タンです。

それでも、次回の練習が楽しみです!



「じゅんぺの語りの館」
http://www.geocities.jp/junp_72/
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