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籠球2025 2回目 [バスケ]

シニアチームの練習に参加してきました。
今年2回目のバスケの練習です。

初回のシュート練習不足を挽回しようと意気込んだものの、木曜の練習の筋肉痛がピークで思うように出来ませんでした( ;∀;)

それでも、アクティブストレッチで汗をかき身体が温まってきてたからは本調子(?)に。
お陰で、恒例のペイントエリアの枠からのシュート練習では調子良かったです。

今日は珍しく10名集まったので、最後は5on5を楽しめましたが、ここでは、なかなかシュートが決まらず。
それでも、ゴール下で一本ねじ込むことが出来、何とかテンションを保てました。
と言うか、こう言う時は、ディフェンスを頑張れば良いんですけどね。


そんなこんなで、バスケを楽しめたものの全身の筋肉痛が酷いことになってます(笑)

明日、身体が動くかなぁ…







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