ストレッチハーツソフト 買ってみました

奥様用のマッサージグッズの一環として
テレビショッピングで気になっていた
「ストレッチハーツソフト」を買ってみました。


と言っても、一番興味があるのは私ですけどね(笑)

と言うのも…
首や肩に凝りを感じているわけではないのですが、
身体が柔らかくなることで、
なかなかバスケができない状況ですが、
運動しても怪我をしにくようにするためには
身体の柔軟性が必要かなと。
背中で手が組めないので、これを克服することで、
肩の可動範囲が広がり、バスケにも役立つかなと。
四十肩…厭、五十肩を両肩クリアしましたが、再発しないように。
そして、身体的にも気持ち的にも楽になれるかなぁと。



流石に、一回では効果は出ませんでしたが、背中で手が組めるように頑張りたいと思います。
続くかどうか心配ですが…(笑)



「じゅんぺの語りの館」
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