コンタクトレンズ交換 2021

先月、新調した私のコンタクトレンズ。

左側が特注だったので、到着までに2週間程度掛かったのですが…交換したのは本日。届いてから10日ほど経ってました(^^;)

まあ、在宅勤務だと眼鏡で十分なので、さらに、これまで使用していたものに不具合があったわけではないので、交換しないままでおりました。

とは言え、これまで以上に違和感なく装着できたので、やはり新しいレンズの方が良いのかなと思いました。

と言うわけで、交換した覚書になります。


それにしても、今日は暑かった…
それこそ、在宅勤務が続いているので衣替えをしておらず、出社日の今日は来ていく服に迷いました。
まあ、先週末には、暑くなるのは予想されていたのですから、準備はできたんですけどね( ﾟДﾟ)

と言うか…
今年もエアコンの無い部屋で在宅勤務するのかな…( ;∀;)

と言うか…
先々月の外壁塗装の際、屋根の塗装をGAINAと言う耐候性を重視した塗料を使用したのですが、遮熱、断熱の効果があるとのことで、特に屋根からの熱がまともにくらう部屋を使っていることもあり、その効果に期待しています。

エアコン洗浄 2021

我が家には4台のエアコンがあるので洗浄も一苦労。

これまで、フィンの部分の洗浄のみでしたが、よくよくエアコンの内部を覗くとファンの部分に汚れがびっしり…( ﾟДﾟ)

これがニオイの原因なのかな。
汚れ…と言うか、付着してい埃がカビてたりするんでしょうね。

と言うわけで、ファンの洗浄キットを購入して洗浄したわけですが、やはり専門業者にお願いした方が綺麗になりますね。それなりにお金は掛かりますが…

ファンを取り外して、まるっと洗浄できればよいのですが、分解方法の動画もあるものの、さすがにそこまでやる勇気はありません。
分解できても、組み立てられるかどうか…(^^;)

今回、ファンの洗浄には
「カビッシュトレール」や「くうきれい」を使用したのですが
口コミにもありますが、すすぎ用のスプレーの容量が少ないですね。
2本くらいは必要かな。
それこそ、ケルヒャーを使えるように防水を完璧にすればよいのかな…

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備蓄食料整理

定期的にチェックはしているはずなんですが…やはり、緊張感が足りないですね( ﾟДﾟ)

備蓄食料の賞味期限切れが多発！

アルファ米：17袋
パンの缶詰：8個

賞味期限切れ…と言っても、2～3ヶ月程度経過しているだけなので、まずは入れ替えのため備蓄食料を注文。
届き次第、賞味期限切れのものを食べ始めた次第です。

今日は、アルファ米のエビピラフ、チキンライス、ドライカレー、パンの缶詰のオレンジ、クランベリー＆ホワイトチョコを食べてみました。

アルファ米は、エビピラフとチキンライスは、想像していた味と違っていたので、違和感は否めませんでしたが、これはこれで美味しかなと。
ドライカレーは、違和感なく美味しいかったです。
パンの缶詰は、どちらも、しっとりしていて美味しかったです。


まだまだ、残りがあるので、少しずつ食べていこうと思います。
アルファ米の五目ごはん、赤飯がちょっと楽しみです。
パンの缶詰は、黒豆が興味深いですね(笑)

ちなみに、入れ替えの際、アルファ米はこれまでと同じ「尾西のごはんシリーズ」を購入したのですが、パンに関しては、これまで「災害備蓄用パンシリーズ」でしたが、缶だと嵩張ることもあり、袋タイプでしかも7年保存できるという、「ぱん革命シリーズ」にしてみました。
お味は7年後かな(笑)
ただ、「缶」は非常時に役に立つことも考えられるので、別の食品で缶のものを備蓄しておこうかなと考えています…と思ったら、かんぱんがあった！

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眼科検診 2021.06

先日、コンタクトレンズの新調のため、眼科で診察を受けたのですが、その際、近視が強く眼球の変形により「緑内障」になる可能性があるので、「視野検査」を受診することを勧められました。

そんなわけで、長女の眼科での定期検診があったので地元の眼科に一緒に出向き検査してきました。

結果は「問題なし」

とは言え、可能性がないわけではないので、定期的に検査を受けましょう！とのことでした。


と言うか、3年前にもコンタクトレンズ関連で診察を受けた際に「緑内障」の疑いがあり！ということで、視野検査を受けてました(^^;)
当時も、問題なし！という診断結果で、

今後は60歳までは5年毎、 それ以降は2年毎の検査をしていけば 状況にもよりますが、将来的に緑内障を患ったとしても、 生活に支障が出るレベルにはならないでしょうとのことでした。

と、わざわざ「覚書」として残していたのに、すっかり忘れてました…「覚書」の意味なしです…( ﾟДﾟ)

とりあえず、コンタクトレンズは2~3年ごとに新調するので、その際に、視野検査を受ける…と覚えておけば忘れないかな…きっと(^^;)