SSブログ

とってもお疲れです。 [徒然]

今月初めての投稿です。

昨年末から、ず~っと忙しいのですが、
先週はさらに忙しくお疲れモードです。
あ、仕事のことです。

在宅勤務で、通勤時間を有効に使うことも考えましたが、忙しい時こそ気合いが必要なので、出社して頑張ってます。

これが原因で疲れが溜まっているのか…今日はいつも以上にお疲れでした( ゚Д゚)

と言いながらも原因は分っているんです。
実を言うと、昨日、次女の受験合格の御礼参りに行った後、奥様の実家に立ち寄ったのですが…運動不足解消のためにエアロバイクに挑戦したのが原因ですね(笑)
走行距離3kmを目安に7分程度ペダルを漕いだ結果、今日は太腿の辺りが筋肉痛…_| ̄|○

こんな日は、いつもの休日の通り(?)、ゴロゴロしていたかったのですが、長女の眼鏡を新調する必要があったので午前中から買い物に出掛けたり、雛人形を片付けたり、食料の買い出しに出掛けたりと珍しく一日中動き回っていたので、休む暇はなかったです。

まあ、それはともかく、10分程度のエアロバイクで疲れてしまうのは体力不足なわけですが、ポジティブ(?)に考えれば、エアロバイクで容易に体力作りができると言うことなのかと。
自宅にランニングマシンはあるのですが、気軽さからするとエアロバイクの方が良いかもしれません。

お腹の弛みも、かなりヤバいことになっているので、エアロバイクの導入も考えている今日この頃です(笑)
nice!(6)  コメント(0) 
共通テーマ:日記・雑感