籠球2023 40回目

平日のチームの練習に参加してきました。
今年40回目のバスケの練習です。

今日は比較的気温がいつもより低く、メンバーも多く集まり、3チーム＋交代ありだったで、フラフラになることはありませんでした。
それでも、アップが足りず、1ゲーム目は身体が動きませんでした…( ;∀;)

その後、急ピッチでアクティブストレッチをしながらアップをして、ようやく動けるように。
とは言っても、通常運転ですけどね（笑）

それでも、珍しく3ポイントやランニングからのゴール下でのシュートが決まり、楽しめた方だと思います。
動画サイトでいろいろバスケ動画を観つつイメトレして、休憩中にこっそり練習したりしたんですけど、ゲーム中にはなかなかできないですね（笑）
無理やりにでもやっておけば良かったかな…( ;∀;)

と言うのも、来週から業務が忙しくなりそうで、平日の練習参加は難しいんですよね…週末に練習がある場合は、参加は必須になります（笑）