なんだか憂鬱…

暑かったり、湿気が多かったり
気候の変化に体がついていけてません。

だからと言って、
横になっているだけでは
体力が落ちていく一方…
週末の買い出しだけで疲れてしまう。

バスケをやりたくても
体育館はまだ解放されてないし、
そもそも、今やったら怪我しそうだし…

在宅勤務が始まったころは、
極力、身体が鈍らないように筋トレなどしていたのですが
なかなか長続きしません…( ﾟДﾟ)

通勤時の徒歩がいかに運動になっていたかと…気づかされる今日この頃です。



「じゅんぺの語りの館」
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