籠球2023 21回目

シニアチームの練習に参加してきました。
今年21回目のバスケの練習です。

今日は朝9時からの練習と言うことで会社に行く時より早く起きました（笑）

さて、参加メンバーは4人のはずだったのですが、1人時間を間違えていたようで3人に…
う～ん、練習内容が限られますね…
体力が無いので、ずっと1on1をやるわけにもいかないし…

と言うわけで、シュート練習をメインに汗を流しました。

昼前には練習が終わり、お陰で長い時間活動できるなぁ…と思いましたが、滅茶苦茶動いたわけではないのに疲れがドッと出て、帰宅後、家事をこなした後、昼寝してしまいました（笑）
まあ、昼間で寝ていて活動するより良いですけどね。