籠球2023 25回目

先週に引き続き、平日のチームの練習に参加してきました。
今年25回目のバスケの練習です。
年間50回を目標にしていますが、なかなか良いペースです。

今月は平日や週末の練習に頻繁に参加できているので、だいぶシュートフォームが固まってきました。
ただ、練習の疲れが取れないですね…( ;∀;)

と言うか、今日の練習で気づいたことがあります。
ジャンプシュートの練習が足りないことに…いや、違うな…

ゲームの時って、3ポイント以外、無意識にジャンプシュートを打っているんです。
でも、体幹なんて鍛えてないから、ジャンプした時点でシュートフォームが崩れてしまい、何度も残念な結果に…＿|￣|○

そう、体幹が弱いことに気づいたわけです。

う～ん、今以上にバスケを楽しみたいなら、体幹を鍛えなければなりませんね…
もしくは、ジャンプシュートは打たないとか（笑）

それでも、何だかんだ言いながら、今日は3／11本の成功率でした…