籠球2023 26回目

シニアチームの練習に参加してきました。
今年26回目のバスケの練習です。

今回の参加人数は4名。

1／3面なので、このくらいが丁度良いです…と言うか、チームのメンバーは私を含めて7名なので、まあ、こんなもんでしょう（笑）

10本入るまで！のパスを貰ってのシュート練習で、場所は0度のミドルレンジを選んだんですが、トータル20本のシュートで10本成功。
その後、3ポイントに挑戦したのですが、こちらは5本入るまで…30本くらい打ったんじゃないかな…( ;∀;)
こちらも練習しないとダメですね。

2on2後は、念入りストレッチ組かシュート練習組かに分かれて、私一人でシュート練習してました（笑）
フリースローの「帰れま10！」は達成できず…最高は5本連続でした( ;∀;)
その他、ペイントエリア内でのシュートをよく落とすので、バスケ動画を参考にして練習してみました。
30分くらい練習していたので、腕が痛いです…

さあ、来週の平日の練習で、この効果が発揮できるとよいのですが…