筋肉痛です…。

昨日は、4年ぶりのバスケ。

当然、今日は筋肉痛です(笑)

一番ひどいのは、太腿なんですけど、
肩から二の腕や手の甲の手首辺りも痛くて
普段使っていないことが
よくわかりました。

と言うか、太腿の痛みは
2階から降りるとき、なかなか辛いもので、
来週の金曜日まで回復するとよいのですが…



「じゅんぺの語りの館」
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