ジャンパーズ・ニー [徒然]
今月の初めくらいから
右膝に、なんとなく違和感があったのものの
一時的なものだろう…
と放っておいたのですが、
ここ一週間ばかり
階段の昇り降りで、痛みを感じるようになり、
時折、平坦な路面の歩行でも
痛みを感じるようになってしまいました。
先日、ふと入浴時
左右の膝を触ってみると
左右に違いがあることがわかり、
とりあえず診察してもらうことにしました。
で、診察の結果
骨には異常はなく
膝蓋靭帯の炎症とのことでした。
いわゆる「ジャンパーズ・ニー」です。
跳躍競技をする選手などによく見られる症状とのことです。
きっと、夏のバスケットの影響ですね(^_^;)
先生にはリハビリも勧められましたが
とりあえず、日々のストレッチと貼り薬で
様子を見ることにしました。
歳を取ると、
いろんなところにガタが出始めますね…_| ̄|○
「じゅんぺの語りの館」
http://www.geocities.jp/junp_72/
右膝に、なんとなく違和感があったのものの
一時的なものだろう…
と放っておいたのですが、
ここ一週間ばかり
階段の昇り降りで、痛みを感じるようになり、
時折、平坦な路面の歩行でも
痛みを感じるようになってしまいました。
先日、ふと入浴時
左右の膝を触ってみると
左右に違いがあることがわかり、
とりあえず診察してもらうことにしました。
で、診察の結果
骨には異常はなく
膝蓋靭帯の炎症とのことでした。
いわゆる「ジャンパーズ・ニー」です。
跳躍競技をする選手などによく見られる症状とのことです。
きっと、夏のバスケットの影響ですね(^_^;)
先生にはリハビリも勧められましたが
とりあえず、日々のストレッチと貼り薬で
様子を見ることにしました。
歳を取ると、
いろんなところにガタが出始めますね…_| ̄|○
「じゅんぺの語りの館」
http://www.geocities.jp/junp_72/