籠球2022 19回目

仕事の区切りが良かったので、平日の練習に参加してきました。
今年19回目のバスケの練習になりました。

で、来週もスケジュールに入っていたので、20回に到達！と思いましたが、年末と言うこともあって、帰省する方が多いため、今回がバスケ納め。

鍵の管理など勝手がわかる体育館なら、一人でシュート練習するのもありかなと思いましたが…( ;∀;)
コロナ禍前に使用していた体育館なら、確実に一人でシュート練習ですね。

と言うか、今日、参加しておいて良かった～

さて、本日は…プレー内容は可もなく不可もなく、まあ、楽しめましたってところでしょうか（笑）
日々、バスケ動画でイメトレしてますが、全く活用できませんでした( ;∀;)

一応、シュート成功率は、3/10本くらいだったと思います。

今年は、人間ドック対策でバスケを始めましたが、あまり効果が見られず…
それでも、約9ヶ月ぶりと言う、それなりのブランクがあり、体力も落ち、体重が増加しているなか、膝痛は再発しましたが、大きな怪我もなくバスケを楽しめてよかったです。


バスケ初めは、1月5日の予定。