籠球2023 32回目

シニアチームの練習に参加してきました。
今年32回目のバスケの練習です。

今回は都内の小学校の体育館を借りての練習でした。
体育館に空調が設置されていて助かりました。
また、全面借りることができたので広々！
さらに、シニアメンバーと言うこともあり、無理せず伸び伸びと楽しめました！

ただ、そうなるとついついオフェンスに偏りがちで、今思えばディフェンスへの意識が薄かったように思います。

家の用事で30分くらい遅れてしまい、アクティブストレッチで心身共にリラックスできなかったのも良くなかったかな。

とは言え、気持ちの問題でもあるので、平日の練習も含めて、なあなあにならないように気をつけようと思います。