籠球 15回目

今年15回目のバスケの練習。
金曜日に所属チームの練習に参加してきました。
そう、散髪の後の参加です。

21時前の到着でしたが、一番乗りでした。

全体練習が開始できたのは、21時45分と遅めでしたが
お陰で、シュート練習がじっくりできました。

と言うか、やはり筋力が衰えているようで
昔のようなイメージではシュートが入らないですね…
特にジャンプシュート。
腕の筋力アップも考えないといけないです。

ゲーム中、ジャンプシュートが入らなければ、
ドライブ…と言う手もあり、
これまで、あまりドライブすることはなかったのと
重心を低くして一歩目を大きく入ることを意識している所為か
ディフェンスを抜き去ることはできるものの、
どうしても、オーバーハンドレイアップになってしまうので
シュートする位置によっては外すことも多いんですよね。

ダメダメだ…

地道に練習するほかないですね。



「じゅんぺの語りの館」
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