まさかの首痛…

先日から急に夕方になると
右の首や肩辺りが痛むようになり
ガッチガチ状態…

一昨年、昨年と五十肩に悩まされ、
なんとか完治したというのに、
またですか…

でも、症状が違う…

とりあえず、五十肩の治療で学んだ
肩が痛いのは結果的にであって
原因は肩ではないと言うことを思い出し
入浴前にストレッチ。
まあ、それでも湿布は欠かせないわけで、
あと、目が疲れているなぁ…と思い
ホットアイマスクをしたり、

すると翌朝には9割程度回復！

ひと安心も束の間。
夕方になると、また痛みが…
で、同じルーチンで回復。

ただ、今日は夕方になっても痛み出しませんでした。

どうやら、仕事が原因のようです(笑)



「じゅんぺの語りの館」
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