運動不足解消！？

普段、バスケで運動不足を解消しておりますが、
体育館の使用もできず、
外出自粛で、在宅勤務の日々…
と言っても、在宅勤務は2日目ですが…

とは言え、気が付いたら
取り返しのつかない体重になっているのは避けたいので、
ムリなく体を動かす方法を考えました。

と言うか、偶々…
と言うか、必然的に…
単なる掃除なんですけどね(笑)

冷蔵庫の脇のスペースにゴミ袋などを収納する場所を確保しようと。
調味料などのストック棚に、100円ショップのファイルボックスを貼り付けただけなんですけどね。


で、その際に…
昨年末の掃除をサボってしまったこともあり、
いろんなところの埃が目について…
そうなると、他の場所も気になり始めて、
仕事を終えた後のわずかな時間に、
少しずつ掃除をして、運動…と言う程ではないですが、
体を動かしています。

明日は洗面台を磨き上げようかな(笑)



「じゅんぺの語りの館」
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