まさかの首痛… [徒然]
先日から急に夕方になると
右の首や肩辺りが痛むようになり
ガッチガチ状態…
一昨年、昨年と五十肩に悩まされ、
なんとか完治したというのに、
またですか…
でも、症状が違う…
とりあえず、五十肩の治療で学んだ
肩が痛いのは結果的にであって
原因は肩ではないと言うことを思い出し
入浴前にストレッチ。
まあ、それでも湿布は欠かせないわけで、
あと、目が疲れているなぁ…と思い
ホットアイマスクをしたり、
すると翌朝には9割程度回復!
ひと安心も束の間。
夕方になると、また痛みが…
で、同じルーチンで回復。
ただ、今日は夕方になっても痛み出しませんでした。
どうやら、仕事が原因のようです(笑)
「じゅんぺの語りの館」
http://www002.upp.so-net.ne.jp/junp_72/
右の首や肩辺りが痛むようになり
ガッチガチ状態…
一昨年、昨年と五十肩に悩まされ、
なんとか完治したというのに、
またですか…
でも、症状が違う…
とりあえず、五十肩の治療で学んだ
肩が痛いのは結果的にであって
原因は肩ではないと言うことを思い出し
入浴前にストレッチ。
まあ、それでも湿布は欠かせないわけで、
あと、目が疲れているなぁ…と思い
ホットアイマスクをしたり、
すると翌朝には9割程度回復!
ひと安心も束の間。
夕方になると、また痛みが…
で、同じルーチンで回復。
ただ、今日は夕方になっても痛み出しませんでした。
どうやら、仕事が原因のようです(笑)
「じゅんぺの語りの館」
http://www002.upp.so-net.ne.jp/junp_72/