籠球2022 12回目

今週もバスケの練習に参加してきました。
今年12回目です。

先週の好調ぶりを継続して、今週も気持ち良くシュートを決めるぞ！と思っていたのですが…先週は偶々だったようです( ;∀;)

それでも、ゲームでは（ギリギリ）二桁得点…はい、5本決めました。
ただ、外したのは10本くらい。
そのうち、ゴール下が5本（たぶん）も…( ;∀;)
後日、動画を見て反省、改善点を検討しようと思います。

やっぱり、シュート練習したいですね。

さて、このところ、毎週練習に参加できていますが、来週は祝日なので、どうしたものかと。
練習自体は人数が集まればやるようですが…
ただ、膝の痛みが、なかなか回復しないので、休むと言うことも必要なのかもしれません。

それでも、一緒に参加している会社の後輩君から、怪我の症状にもよるが、太腿をマッサージすると良いというアドバイスを頂き、入浴中に試してみたところ、楽になったような感じがします。

痛いのは膝なのに、なぜ太腿？と思われるかもしれませんが、過去に四十肩を患った時、結果的に肩が痛むのであって、原因は別のところにある！と言う話を聞き、私の場合はそれが当てはまったので、納得している次第です。

11月には、以前、参加していたチームのシニアメンバーが集まる練習に誘われていることもあり、何とか参加したいので、体力は維持しつつ、膝の具合を少しでも良くできればと思っています。