籠球2023 11回目

シニアチームの練習に参加してきました。
今年11回目のバスケの練習です。

先々週、腰を痛めましたが、なんとか復活！
今週の平日の練習は送別会がありお休みしたので、腰の具合も万全。
一応、サポーターを巻いて参加しました。

今回は珍しくオールコートを予約できたこともあり、メンバーを募ったお陰で12名が参加。
久々に5対5ができました。

ただ…
そのまえのシュート練習では良い感じに決まっていたのですが、ゲームになると、ことごとく外れてしまって。
まあ、いつものことですが…( ﾟДﾟ)
やはり、3週間も空けてしまうとダメですね( ;∀;)
そんなわけで、アシストに専念しました。

とは言え、しっかりアップをしたお陰でケガをすることもなく、腰痛も再発せず、久々のバスケを楽しめました。

来週からは仕事が一旦落ち着いたので平日の練習も参加できそうです！